夏日减肥计划--第6天

May 21

5月21日热

星期六星期天过的安逸。所以没写哈。

昨天去称了一下只有148了。离140只有8斤了。。才过了一个星期就有如此大的成就。哈哈。看来控制饮食还是不错的减肥方法

昨天晚上去吃了火锅。。回家称才148。。如果不吃。应该只有146了吧。哈哈

这2天晚上都没吃饭。。。吃饭前先喝2碗汤。。。狂吃菜。。就完全没有想吃饭的意思了。。而且也不饿。又多营养。。

总的来说。吃的也还可以。。平时也不觉得饿。。夏天嘛。。不吃多喝水也都过的了的嘛。。。

仰卧起坐还是要坐的。不过还是满痛苦的。。。因为很酸。还要坚持。。。唉

8斤。。。嘿嘿。。快啦。。。

10：08分

3:09 AM | Blog it

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	Klara Treewrote: 怎么这两天8更新啦? 难道反弹回去受打击啦?哈哈哈~~~安逸..... May 23
	Jeffrey Yuanwrote: 悲剧你在说你么。。哈哈 May 22
	Xu Ellenwrote: 早日到140哈嘿嘿 COME ON!^_^ May 21
	YiNing Zhuwrote: 可以了。ＹＹＰ，你看，有些拧还羡慕你不来呢　。 May 21
	Jeffrey Yuanwrote: 153-148 5斤了。。。。哇吼吼。。。。很痛苦的好伐。。羡慕我伐 May 21
	Klara Treewrote: 你小子减了多少啦?男人减肥看上去真轻松......8过增肥MS比较困难哈,0。0 May 21

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